Tomas Heed

Författare • Musiker • Entreprenör

Kategori: Träning (sida 1 av 2)

Jag har sprungit 100 mil

Härom veckan berättade jag att jag hade skrivit 100 blogginlägg sedan jag startade. Idag har jag ett nytt hundrajubileum. Jag har sprungit 100 mil i år!

Fortsätt läsa

Dags att ta tag i kroppen igen

Min våg visar mirakulöst nog fortfarande bra siffror efter sommarens glada leverne. Ändå känner jag att jag börjar tappa formen en smula. Nu är det dags att ta tag i kroppen igen!

Fortsätt läsa

Medoc Marathon 2017

Nu har vi kommit hem från årets upplaga av Medoc Marathon 2017. Ni vet det där marathonet som går mellan de franska vingårdarna, där runt 20 av dem bjuder på provsmakning längs vägen. Man springer utklädd och dricker vin. Det här är min typ av marathon!

Fortsätt läsa

Marathon under 4 timmar – check!

Jag klarade det! Jag har sprungit ett marathon under 4 timmar!

Fortsätt läsa

Uppladdning sista veckan innan marathon

Nu är det här. Sanningens ögonblick. Sista veckan innan marathon. Om bara 4 dagar ska vi sätta oss på båten till Tyskland och på lördag klockan 18:00 går starten till mitt första ”riktiga” marathon.

Jag är så förberedd som jag kan bli. I juli har jag sprungit inte mindre än 24 mil!

Fortsätt läsa

4 veckor kvar till Rostock Hella Marathon Nacht

Nu är det bara 4 veckor kvar av Erik Wickströms träningsprogram för marathon. Det betyder att det bara är 4 veckor kvar till Rostock Hella Marathon Nacht. Jag har nog aldrig tränat såhär hårt och jag måste säga att jag aldrig känner mig riktigt fräsch i kroppen när jag ger mig ut ut och springer.

Jag hoppas att Erik vet vad han pratar om.
Fortsätt läsa

Midsommarloppet 2017

För 39:e året i rad anordnades Midsommarloppet mellan Gåsholma och Axmarby. Nej, det är inte ett rejs i Ankeborg, utan i Gästrikland, några mil norr om Gävle.
Fortsätt läsa

Marathonträningen fortsätter

Låt mig bara lägga ett snabbt inlägg så att ni vet att marathonträningen fortsätter.

Den här veckan har jag sprungit 39 km.

Fortsätt läsa

Uppstart på Marathon träningsprogram

Nu är vi igång med marathonträningen inför Hella Marathon Nacht i Tyskland den 5:e augusti 2017. Om du själv vill komma i marathonform är du välkommen att hänga med i samma Marathon träningsprogram som jag följer. Det är ett träningsprogram som ligger över tio veckor där vi har precis avslutat den första veckan.

Denna första vecka har jag sprungit 37 kilometer.

Fortsätt läsa

Hella Marathon Nacht, Rostock 2017 – Här kommer jag!

Det finns vissa saker jag vill göra innan jag dör. Vissa saker vill jag se – operahuset i Sydney, pyramiderna och bergsstaden Petra för att nämna några. Andra saker vill jag uppleva, som till exempel att åka flygplan i överljudsfart, äga en Porsche och ge ut en bok. En sak till som ligger på min bucket list är att springa ett marathon.

Den läsare som regelbundet följer bloggen vet att jag redan har sprungit Médoc Marathon, men där gick tävlingen mest ut på att ha roligt och att dricka vin. Jag skulle vilja springa ett helt marathon och känna känslan av att komma i mål trött men lycklig efter 4 timmars hårt arbete. Därför har jag nu anmält mig till Hella Marathon Nacht i Rostock.

Fortsätt läsa

Äldre inlägg

© 2018 Tomas Heed Litteratur