Konsten att klara utmaningar
En sak som jag verkligen går igång på är att klara utmaningar. Ni vet när man föresätter sig att lyckas med någonting och sedan gör det. Det är en härlig känsla!
Läs mer »Konsten att klara utmaningarTräning
Jag har sprungit 100 mil
Härom veckan berättade jag att jag hade skrivit 100 blogginlägg sedan jag startade. Idag har jag ett nytt hundrajubileum. Jag har sprungit 100 mil i år!
Dags att ta tag i kroppen igen
Min våg visar mirakulöst nog fortfarande bra siffror efter sommarens glada leverne. Ändå känner jag att jag börjar tappa formen en smula. Nu är det dags att ta tag i kroppen igen!
Medoc Marathon 2017
Nu har vi kommit hem från årets upplaga av Medoc Marathon 2017. Ni vet det där marathonet som går mellan de franska vingårdarna, där runt 20 av dem bjuder på provsmakning längs vägen. Man springer utklädd och dricker vin. Det här är min typ av marathon!
Marathon under 4 timmar – check!
Jag klarade det! Jag har sprungit ett marathon under 4 timmar!
Uppladdning sista veckan innan marathon
Nu är det här. Sanningens ögonblick. Sista veckan innan marathon. Om bara 4 dagar ska vi sätta oss på båten till Tyskland och på lördag klockan 18:00 går starten till mitt första ”riktiga” marathon.
Jag är så förberedd som jag kan bli. I juli har jag sprungit inte mindre än 24 mil!
4 veckor kvar till Rostock Hella Marathon Nacht
Nu är det bara 4 veckor kvar av Erik Wickströms träningsprogram för marathon. Det betyder att det bara är 4 veckor kvar till Rostock Hella Marathon Nacht. Jag har nog aldrig tränat såhär hårt och jag måste säga att jag aldrig känner mig riktigt fräsch i kroppen när jag ger mig ut ut och springer.
Jag hoppas att Erik vet vad han pratar om.
Läs mer »4 veckor kvar till Rostock Hella Marathon Nacht
Midsommarloppet 2017
För 39:e året i rad anordnades Midsommarloppet mellan Gåsholma och Axmarby. Nej, det är inte ett rejs i Ankeborg, utan i Gästrikland, några mil norr om Gävle.
Läs mer »Midsommarloppet 2017
Marathonträningen fortsätter
Låt mig bara lägga ett snabbt inlägg så att ni vet att marathonträningen fortsätter.
Den här veckan har jag sprungit 39 km.
Uppstart på Marathon träningsprogram
Nu är vi igång med marathonträningen inför Hella Marathon Nacht i Tyskland den 5:e augusti 2017. Om du själv vill komma i marathonform är du välkommen att hänga med i samma Marathon träningsprogram som jag följer. Det är ett träningsprogram som ligger över tio veckor där vi har precis avslutat den första veckan.
Denna första vecka har jag sprungit 37 kilometer.