Tomas Heed

Författare • Musiker • Entreprenör

10 sätt att bota din höstdepression

Varje år kommer min släkting November och hälsar på mig. November är en sådan där obehaglig släkting från landet – ni vet den där typen av släkting som inte har vett att veta när han ska åka hem. November kommer aldrig på besök tomhänt; det får man ge honom. Han har alltid med sig presenter i form av mörker, kyla och regn och han delar generöst med sig av förkylningsvirus och allmän misär. Varje gång November kommer blir jag deprimerad. Man kan inte stoppa November från att komma, men man kan göra det lättare att stå ut med honom. Här kommer mina bästa 10 sätt att bota din höstdepression.

Fortsätt läsa

Jag har sprungit 100 mil

Härom veckan berättade jag att jag hade skrivit 100 blogginlägg sedan jag startade. Idag har jag ett nytt hundrajubileum. Jag har sprungit 100 mil i år!

Fortsätt läsa

Att alltid ha stimulans

Vad svårt det är att inte göra någonting alls. Jag har insett att jag har ett behov av att alltid ha stimulans. Jag märker av det så fort jag sätter mig ner någonstans där jag inte har någonting annat att göra. I ett väntrum eller på bussen. Eller i kön på Ica. Fingrarna behöver pilla på någonting. Mobilen åker fram. Blicken fastnar på en TV.

Fortsätt läsa

Dags att ta tag i kroppen igen

Min våg visar mirakulöst nog fortfarande bra siffror efter sommarens glada leverne. Ändå känner jag att jag börjar tappa formen en smula. Nu är det dags att ta tag i kroppen igen!

Fortsätt läsa

Min hundrade bloggpost! Hipp hurra

Nu har min blogg varit igång i lite drygt ett år. Det här är mitt hundrade inlägg – min hundrade bloggpost! Som sig bör ska vi fira detta genom att ta fram lite statistik över året som har gått!

Fortsätt läsa

Och vinnaren i balansspelet är…

Tack till alla som var med och tävlade i Balansspelet och varmt välkommen till alla nya prenumeranter till min blogg. Jag hoppas att ni ska trivas här! Vinnaren i balansspelet heter…
Fortsätt läsa

Bokmässan i Göteborg 2017

Här kommer en rapport från Bokmässan i Göteborg 2017. Jag tror att det här är femte gången jag är på bokmässan och i år är jag här för sista gången som besökare. Nästa år är jag här som utställare!

Fortsätt läsa

Trendspaning: Vi lyssnar allt mindre

Här kommer en sak som jag har funderat på ett par dagar. Det verkar som att alla har någonting att berätta nuförtiden, men ingen vill höra på. Vi lyssnar allt mindre på varandra.

Fortsätt läsa

Hur hamnade jag i Herrljunga?

Nu är det bråda dagar! Jag har precis dragit igång min bokmässatävling och som vanligt är det sista minuten-ändringar i koden. På lördag ska jag sjunga på ett dop. Jag har ett nytt uppdrag där jag ska lära mig saker. Och frågan som dyker upp är: Hur hamnade jag i Herrljunga?

Fortsätt läsa

Dagens fundering

Jag är en sådan där konstig människa som funderar ganska mycket. Vad jag än håller på med så har jag alltid en parallell tråd i huvudet som funderar på någonting annat. Nu tänker jag ge er ett all access pass till min hjärna under ett par dagar – I huvudet på Heed, liksom, eller dagens fundering.
Fortsätt läsa

« Äldre inlägg

© 2017 Tomas Heed Litteratur